Konsultacje z fizjoterpeutą, San Francisco 371, 3p

Chcesz szybko sprawdzić, w jakiej kondycji jest Twój organizm i dowiedzieć się, jak poprawić swoje samopoczucie? Zapraszamy na 15-minutową, profilaktyczną konsultację z naszym fizjoterapeutą, połączoną z precyzyjną analizą składu ciała.

To idealny pierwszy krok do lepszego zdrowia, świadomego odchudzania lub rozpoczęcia bezpiecznej aktywności fizycznej.

Jak przebiega wizyta?
Mimo krótkiego czasu, konsultacja jest bardzo konkretna i składa się z trzech etapów:

1. Krótki wywiad zdrowotny (ok. 3 min): Fizjoterapeuta zada Ci kilka podstawowych pytań dotyczących Twojego trybu życia, ewentualnych dolegliwości bólowych, przebytych kontuzji oraz celów zdrowotnych.

2. Badanie składu ciała (ok. 5 min): Przy użyciu profesjonalnego analizatora wykonamy szybki i bezbolesny pomiar. Dowiesz się z niego m.in.:

Jaki jest Twój wiek metaboliczny (czy Twój organizm jest biologicznie starszy, czy młodszy niż wskazuje na to metryka).

Jaki jest poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

Jak wygląda stopień nawodnienia Twojego organizmu.

Jaki jest wskaźnik wisceralnej (narządowej) tkanki tłuszczowej.

3. Omówienie wyników i zalecenia (ok. 7 min): Specjalista zinterpretuje Twoje wyniki i podpowie, na co zwrócić szczególną uwagę. Otrzymasz krótkie, spersonalizowane wskazówki dotyczące ruchu, postawy ciała lub dalszego postępowania terapeutycznego.

Dla kogo jest ta konsultacja?
Usługa jest skierowana do osób, które:

Chcą poznać swój wiek metaboliczny i parametry ciała.

Planują rozpocząć treningi i chcą to zrobić bezpiecznie.

Spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej i chcą sprawdzić kondycję swojego organizmu.

Szukają szybkiej porady fizjoterapeutycznej, od czego zacząć dbanie o swoje ciało.

Jak przygotować się do badania?
Aby wyniki analizy składu ciała były jak najbardziej precyzyjne, prosimy o przestrzeganie kilku prostych zasad:

Strój: Badanie wymaga wejścia na wagę boso (należy zdjąć skarpetki/rajstopy).

Posiłki: Na 2-3 godziny przed wizytą unikaj spożywania obfitych posiłków oraz picia dużych ilości płynów (zwłaszcza kawy i napojów energetycznych).

Aktywność: Nie wykonuj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem.

Przeciwwskazania do badania składu ciała (BIA): Ciąża oraz wszczepiony rozrusznik serca. W takich przypadkach fizjoterapeuta przeprowadzi standardową konsultację bez użycia analizatora.